Великая сила "МЫ"
Когда меня просят вспомнить самое счастливое время в жизни, я неизменно попадаю в март 2005 года.
Там я впервые -"ЛеСашка" (Леся + Саша), так меня стала называть даже моя мама.
Там я не просто влюбленная и любимая Леся, а совершенно другое существо. И это ощущение мне удалось сохранить до сих пор. Это, пожалуй, один из главных секретов сохранения Любви.
Очень важно понимать, что с созданием пары появляется совершенно новое, когда два человека соединяются в единое целое.
Но, к сожалению, многие не видят, не понимают этого, продолжая жить, как прежде, каждый своей половинкой.
Где-то принося ее в жертву, отказываясь от своих интересов, где-то "отвоевывая" у другой половинки что-то для себя.
Как только мы начинаем воспринимать себя и любимого человека "единым целым", мы лучше чувствуем друг друга, лучше понимаем своего партнера.
И если где-то в отношениях возникает дисгармония - сразу же обращаем внимание - что и где не так? (потому, что не в ее или его отношении ко мне что-то изменилось, а что-то изменилось у нас, в нашем общем поле).
Недавно на те же самые мысли наткнулась в рассылке своей знакомой, замечательного тренера по женским даосским практикам, Натальи Панкиной ( ниже привожу отрывок из ее рассылки на субскрайбе http://subscribe.ru/archive/woman.relation.genstvennost/201201/12201040.html)
"Когда двое в любви скажут горе "переместись" -
гора переместится." - это из Библии. Сила двух любящих людей была известна уже
давно. А на что тратят эту силу многие пары? - на выяснение отношений. Увы, я
сама этим занималась всю свою жизнь. И как же сложно теперь переставать выяснять
отношения.
Я когда начала ставить на первое место пару, у меня ничего не получалось. Очень
часто возникал вопрос "или я сделаю для него в ущерб себе, или себе в ущерб
ему", не получалось сделать именно для нас. Я села и решила поговорить об этом
со своим спутником жизни.
И он сказал мне "это происходит потому, что ты не воспринимаешь нас одним
целым!".
И тут меня осенило. Если нет Я и ОН, а есть МЫ, то Он - часть меня!!!! И тогда я
буду уважать его мнение, уделять ему время и внимание, заботиться о нём и при
этом не забывать о себе. И тогда я смогу принимать его!!!
Я всегда достаточно легко принимала себя. Я никогда не комплексовала ни о весе,
ни о росте, ни о ещё каких-то факторах, потому что я для себя всегда была
совершенством. И я никогда не буду ругать свою часть, никогда не буду на неё
обижаться. Так если муж - моя часть, то сам факт уважать любое его мнение -
становится решаемой задачей.
Я осознала, что всю свою жизнь я разделяла себя и мужчин - есть мои интересы, а
есть их. Есть мои проблемы, а есть их. А если это моя часть, то я уважаю его
существование и его право быть собой. Я же не лезу в личные дела своей ноги и не
пытаюсь контролировать её кровообращение, я знаю, что она достаточно мудро
устроена, чтобы самой принимать решения о своём функционировании, но при этом я
люблю свою ногу, я покупаю ей крема и витамины для того, чтобы её жизнь была ещё
лучше.
Выходит, к мужчинам я относилась даже хуже, чем к своей ноге)). Постоянно
пыталась контролировать их решения и при этом не особо баловала вниманием или
заботой.
И там же Наталья дает прекрасное Домашнее задание:
Постарайтесь ближайшую неделю постоянно воспринимать мужчину частью себя.
Попытайтесь понять его почему он недоволен чем-то или расстроен. (мы же не
ругаем ногу, когда она не ведёт себя идеально, а ищем причины).
Постарайтесь каждый день хотя бы 7 раз похвалить себя (всегда можно найти за
что), и 7 раз похвалить мужа (искренне! тоже всегда есть за что!)
Если покупаете что-то себе, купите и ему, и наоборот.
Старайтесь больше обращать внимание на достоинства! И поровну расточать свою
радость и благодарность на себя и на мужа.
Мне это было очень не просто, поэтому начинайте с малого, с реальных цифр)). По
7 в день - это на мой взгляд, реально.
(взято из рассылки Натальи Панкиной "Раскрой себе волшебство женственности" http://subscribe.ru/archive/woman.relation.genstvennost/201201/12201040.html)
Очень часто пара воспринимает себя единым целым, пока не появляются дети.
Потом женщина (да и частенько мужчина), предпочитают делить семью на "мама + ребенок (дети)" и "папа".
То есть дети автоматически начинают составлять целое с мамой, а папа где-то отдельно. (хорошо, если не в поисках своей новой половинки).
Именно поэтому так часто распадаются многие пары при рождении детей.
Женщины сами перестают пускать мужчин в свой мир. "Дай я сама лучше сделаю!", в искренней уверенности, что подгузник ребенку лучше них никто не поменяет. Вы действительно верите в то, что если попросить своего мужчину посидеть с малышом часик, а самой поспать, ребенок по истечении часа превратится в монстра?
Так было и у меня, пока мой муж не сказал мне о том, что "дети - не твои проблемы, а НАШИ!". Не поверите, но для меня в тот момент это стало откровением. Так я снова стала ЛеСашкой:)
Вот только не надо говорить здесь: "А мой муж не хочет..!" Связь в семье двусторонняя, изменитесь Вы - изменится муж! (или поменяется совсем на другого:)
К сожалению, так часто встречаются семьи, в которых партнеры составляют единое целое с кем угодно, но только не со своим любимым: с родителями, детьми, коллегами, друзьями..
Они просят "сохранить семью", но что тут сохранять, когда семьи нет, а есть симбиоз мамы с ребенком, или с подружками или дочки с родителями?
И я желаю всем почувствовать эту великую силу "МЫ", когда есть крылья мощной поддержки любимой или любимого за спиной.
И Когда двое в любви скажут горе "переместись" - гора переместится...
О способах создания ощущения целостности с любимым человеком подробнее в статье"Как сохранить любовь " http://www.treningi.me/master17.html
ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ СВЯЗАН С ТРЕНИНГОМ "ЖЕНЩИНА-БОГИНЯ"
©
2010-2016 Центр Позитивной Психологии "ТАК!"
Олеси Добровольской. Все права защищены.
Полная или частичная публикация материалов
возможна только с указанием авторства и активной ссылки
на сайт
www.treningi.me.
