Энергия земли. Ресурсы и возможности.
Упражнения по
наполнению энергией Земли.
Последнее время все чаще встречаешь людей, занимающихся саморазвитием, духовным
ростом. Это радует, человек становится ближе с
собой и с миром, начинает жить в гармонии с собой и со Вселенной и открывает
возможности.
Все здорово, если бы не одно большое НО, которое мне, как психологу, очень
бросается в глаза. Часто люди, которые занимаются саморазвитием, тренируют
позитивное мышление, забывают "заземляться" и вылетают из жизни.
Развивают "верхние чакры", забывая решать "земные задачи", которые копятся, а
потом ушатом ледяной воды возвращают обладателя к их решению.
Однажды я, придя к казалось бы к "просветлению", заметила интересную вещь: иду вся такая воздушная, на
высоких вибрациях, отрешившись от земных забот ( нерешенных проблем
в том числе:) и тут неизвестно откуда вылетает человек,
ситуация и весь настрой сбивает...
Сейчас я называю это "проверкой на вшивость".
Если Вы действительно в
гармонии с собой и с миром, а не просто напялили "масочку позитивного мышления",
то такие люди или ситуации просто не могут Вам встретиться.
Одна моя учительница в психотерапии говорила: -"Что есть унижение? Да это просто
заземление!, "принижение", возвращение на землю к решению земных задач, которые
не решены, а человек от них сбежал в свои иллюзии.
Во многих практиках (например, в
Рейки) говорится о том, что человек приходит на Землю, чтобы получать опыт
земного существования; поскольку мир материален, мы получаем в первую очередь
опыт через наши реальные земные действия и только потом через медитацию:)
И мне грустно видеть, когда человек, "достигший просветления",
весь такой позитивный, бросается на нелюбимую работу, просто потому что страсть
как нужны деньги или запускает отношения с любимыми до такой степени, что они
разваливаются, уходя в иллюзии и забывая "заземляться". Ведь практики
саморазвития - это в первую очередь и инструмент для решения наших "земных задач".
Мне грустно, когда на 2 ступень Рейки ко мне приходят люди, которых научили в
этом методе работать с такими вещами, как: выходить
в астрал, общаться с проводниками, "видеть ауру", исцелять других, а как решать
с помощью этой энергии проблемы с собственным здоровьем, гармонизировать
отношения и решать свои базовые "земные" ситуации они
не знают :(
Чтобы воплощать свои мечты в
реальности нужна в том числе базовая, земная энергия, дающая нам жизненные силы и
реализующая базовые потребности.
В этой статье хочу рассказать о том, как наполняться энергией земли, заземляться
и получать жизненные силы и энергию для реализации земных задач.
Земля - символ материального мира, она кормит нас, дарует нам жизнь,
хранит нас и
заботится о нас.
Земля - это сила плодородия, постоянно созидающая
обильную жизнь.
Земля - возрождающая сила. Из темноты, смерти и распада
появляется новая жизнь.
Мы физически связаны с землей, это приносит стабильность, благосостояние,
глубокие связи, возвращение к своей первозданной сущности.
Земля символизирует рост, сдержанность, заботу, устойчивость и внутренний мир.
Энергия земли позволяет нам также ощутить связь со своим родом, получить от него ресурсы и поддержу.
Стихия Земля – это символ надежности, прочности, это центр и опора. Земля – это
тот самый центр, который способен исцелить и успокоить.
Энергия земли направлена на исцеление, защиту и
благополучие (здоровье, материальные блага и др.)
Кроме того, силы Земли могут в
любой момент зарядить вас энергией. Для этого не требуется особой
подготовки. Вам достаточно прикоснуться к какой - либо части Стихии (дереву,
камню, траве) и создать намерение. Из всех
стихий Земля наиболее близка человеку.
Устойчивость - центральное качество, которое дает нам
стихия Земли.
Нарушения, связанные с отсутствием или недостаточным контактом со стихией Земли
отражаются и проявляются в разных сферах нашей жизни.
И последствиями ее недостаточности могут быть:
• эмоциональное восприятие себя “чужим” в жизни, неустойчивость,
ненужность, потеря радости жизни;
• нарушения в сфере сексуальных отношений : отсутствие
удовольствия в них (ведь земная энергия
связана с первыми чакрами);
• недостаточное количество денег в жизни человека;
• невозможность реализации своих проектов;
Одним словом все это можно назвать “неустойчивость”.
Если энергии земли не хватает, возникает нервозность и перегруженность
информацией, неуверенность в завтрашнем дне, потеря самости, потеря базовой
жизненной энергии, такой человек часто уходит в свои страхи, иллюзии, теряет
почву под ногами.
Есть простые упражнения для обретения энергии земли:
Медитация земли (летняя, выполняем на природе:)
Снимите обувь и пройдитесь по траве босыми ногами. Но не спешите! Для начала
привыкните к новому состоянию, ощутите мощную энергию, исходящую от земли.
Посмотрите на небо, которое кое-где его заслоняют ветви
деревьев. Расставьте ноги на ширину плеч, но не слишком широко,
при этом руки должны быть в свободном положении. Подышите глубоко минут
пять. Все мысли в сторону!
Представьте во время медитации энергию Земли в виде
потока, поднимающегося вверх от земли. Она через стопы
проходит вверх по позвоночнику до макушки,
далее уходит вниз и возвращается в землю. Стойте и ощущайте движении энергии
вверх и вниз. Визуализируйте ее прохождение из ступней на тысячи километров
внутрь толщи планеты. И вот она снова возвращается к вам и проходит по
позвоночнику, а тело расслабляет и омолаживает. Насладитесь природным
энергообменом так, как вам хочется. Когда будете готовы, лягте на траву,
свободно раскинув руки и ноги.
Медитация Земля — то, что нужно современному человеку, проживающему в городе.
Практика "Дерево" (лучше выполнять на
природе, но не обязательно)
Можно начать с дыхания. Вдохните глубоко, животом (вдыхая чувствуйте как воздух
оживляет и наполняет Вас энергией), с выдохом выпустите весь воздух из легких.
Выдыхая, представьте как то, от чего Вы хотите избавиться, растворяется в
земле.
Представьте себя деревом, ноги которого - корни, уходящие глубоко в землю,
а макушка устремляется высоко в небо.
Представьте, как Ваши корни погружаются в темную плодородную почву, окружают камни и прикрепляют Вас к Земле, как Вы впитываете ее добро, материнскую заботу, устойчивость и силу.
Встаньте, немного расставив ноги и устойчиво касаясь ступнями земли. Положите
свои руки на бедра, расставив пальцы и представьте как Ваша энергия спускается с
каждым выдохом в землю, где она очистится и обновится, а на вдохе теплая мягкая
энергия земли через ступни поднимается по ногам к Вашим легким и наполняет Ваше
тело жизненной силой.
Вы берете энергию из самого ядра Земли. Ощутите эту теплую
энергию и впустите в свое
тело. Почувствуйте, как жизненная сила Земли становится Вашей энергией.
В завершение в своем воображении представьте свое
заветное место на земле, место силы,
где Вы чувствуете себя совершенно спокойно и уверенно, немного там отдохните
и возвращайтесь в настоящее.
Общение с растениями и деревьями
Хотя бы раз в неделю делайте то, что дает Вам ощущение глубокой связи с землей.
Поваляйтесь на зеленой траве, погуляйте в лесу,
пообнимайтесь с деревьями, выращивайте травы и плоды, делая это неспеша,
размышляя и созерцая.
Дни живого питания
Время от времени устраивайте себе дни, когда Вы питаетесь только живыми дарами
природы. Пейте только натуральную родниковую воду, ешьте
только натуральные (не прошедшие тепловую и др. обработку) ее плоды. Пока едите и пьете,
благодарите Землю за ее плоды, с каждым глотком ощущайте,
как Вы наполняетесь энергией жизни.
Приветствие восхода солнца.
В начале дня, только проснувшись и встав босыми ногами на Землю, повернувшись на
восток, поприветствуйте Землю и солнце, себя и возможность новых свершений,
которую приносит Вам каждый день. (хорошо также делать на
природе, на земле)
Купание в грязи
Хорошо возвращает земную энергию купание в грязи, глине, возможность пачкаться в
земле и при этом испытывать радость.
Вы можете поэкспериментировать со способами подключения к энергии земли. Это
естественное занятие, понаблюдайте за детьми, с какой
радостью они ползают по земле, пачкаются, обнимаются с травой после долгой зимы и
Вы поймете, что доступ к энергии Земли у Вас был всегда, просто в какой-то
момент Вы перестали ее брать, закрывшись в бетонные коробки домов и офисов.
Забыв о том, что Вы часть энергии земли, о том, что Вы - дитя Земли и в
любой момент можете обратиться к ней за энергией, для того, чтобы крепко стоять
на ногах и обрести земные блага.
Особенно необходима энергия земли бывает женщинам, она помогает им найти
контакт со своей дикой первозданной женщиной, мудрой, сильной (
сильной не мужской
силой достижений, а именно энергетически сильной), первобытной, неуправляемой (
да-да, той, которая все делает изнутри, из внутренних потребностей, часто не
зависимо от мнения или обстоятельств внешнего окружения), заботливой и
любящей матерью и женщиной, первозданной женщиной своего мужчины.
Медитация
"Энергия Земли" на этой неделе в свободном доступе для Вас здесь:
http://www.treningi.me/audio/earthmed.mp3 (скачать с сайта, жмем
правой кнопкой мыши, "сохранить как"), с файлообменника: http://yadi.sk/d/82v82Af0ThwoQ
Узнать больше об энергии стихий, их использовании и получить
медитацию на каждую можно на занятии
"Исцеление
энергией природы. Сила 4 стихий"
Познакомится поближе с базовой энергией, энергией природы и обрести ее можно
на
первой ступени Рейки и на
второй
ступени Рейки
в Москве. Если Вы в другом городе, онлайн
обучение Рейки также проходит
индивидуально по скайпу.
Посмотреть
отзывы наших учеников о практике Рейки
В статье использованы материалы из книги Гленни Киндред "Мудрость Земли".
© 2010-2012 Центр Позитивной
Психологии "ТАК!" Олеси Добровольской. Все права защищены.
Полная или частичная публикация материалов
возможна только с указанием авторства и активной ссылки
на сайт
www.treningi.me.
